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血脂高吃啥要好

病情描述:身体很肥胖,喜欢吃肉,去测量说血脂高了,这里问一下血脂高吃啥要好
医生回答 (2)
  • 惠丽超
    惠丽超 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,如果您已经有高脂血症的话,一定是需要注意的,因为长期的血脂高是可以影响我们的血管内膜的。高血压以及脑血管疾病的风险也是增高的,建议需要首先注意调整饮食作息习惯,低盐低脂饮食,注意运动,如果血脂高于一定的数值,必要时是需要服用降脂药物的。希望能帮助到您。

  • 刘建丽
    刘建丽 医师
    莒南县人民医院 三级乙等
    病情分析:

    你好,血脂高多吃一些新鲜的蔬菜和水果,清淡饮食为好,其中的维生素和膳食纤维能够促进脂肪的分解,另外更主要的是要加强体育锻炼,增加脂肪的分解,必要时可以口服他汀类的降脂药物治疗。饮食上一定要注意控制油脂的摄入,戒烟戒酒等。

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惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
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