血脂就是指血浆中含有的脂类物质，包括磷脂、固醇类、固醇、甘油三脂以及糖脂等等，可以在一定程度上了解身体的健康状态。在年龄、饮食、遗传以及冠心病家族史等多方因素的影响下，部分群体会出现血脂异常升高的情况，往往需要积极进行人为干预，否则会对身体健康造成不良影响。在日常饮食中，血脂高的群体需要保持饮食清淡，尽量减少脂肪和固醇类食物的摄入量，以免造成血脂水平异常波动。
血脂高的群体可以吃鸡蛋吗
鸡蛋是日常生活中较为常见的一种食物，含有丰富的胆固醇、蛋白质、氨基酸以及脂肪等营养物质，容易被人体消化和吸收，利用率高达98%以上。通常情况下，鸡蛋适合一般人群食用，有助于为人体提供热量支持，快速缓解饥饿和疲劳。而血脂高的群体每天可以适量食用少量鸡蛋，可以补充身体需要的优质蛋白。需要注意的是，血脂高者不宜食用过量的鸡蛋，否则会起到适得其反的效果，引起体内血脂水平异常波动。
血脂高者忌吃食物
1、患者不宜食用动物油、生猪油、熏肉等脂肪类食物。
2、患者不宜食用干豆类、饼干类以及番薯类富含碳水化合物的食物。
3、患者不宜食用纤维硬的蔬菜以及刺激性较强的蔬菜。
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血脂高的人，鸡蛋还能吃吗？真正不能吃的是这“3物”
如今饮食条件大大提高，但是国民们的身体问题却是状况百出。现在高血脂问题日渐严重，不但高血脂患者数目增长，患者年龄更是趋于年轻化。血脂水平超标，和饮食有很大关系。不忌口引起的高血脂，患上后饮食上自然就得... 详细»
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血脂高的人可以献血吗
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。献血是有要求的，符合要求，可以献血。如果单纯的血脂高，没有其他的传染病、心血管疾病、结核病、血液病是可... 详细»
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血脂高的人可以吃葡萄吗
血脂升高的人是可以吃葡萄的，葡萄虽然含有很低的脂肪，但是含有大量的碳水化合物，很容易引起人体内热量摄入的过多，多摄入的热量就会进一步的转化为脂肪，引起血脂的波动。血脂高的人尽量减少高热量，高脂肪饮食的... 详细»
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血脂高不能吃什么
对于血脂高的人群，不仅要严格控制生活中脂肪含量高的食物，还要控制其他副食，膳食和零食的摄入量，控制总热量，减少糖和高热量食物的摄入量；进食过程中要慢慢咀嚼，从根本之处减少每日的进食量。血脂高不能吃什么... 详细»
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血糖血脂高不能吃什么
血糖血脂高不适宜吃脂肪含量较高、偏油腻、高盐的食物，对于糖尿病患者来说还应该注意控制糖的摄入，例如肥肉、动物内脏、面包、饮料、奶油蛋糕等应该尽量少摄入或者不摄入。无论是血脂高还是血糖高在饮食上都是以清... 详细»
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