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阳虚该怎么补？

病情描述：弟弟最近说阳气不足，身体也不太好，阳虚该怎么补？才能迅速恢复阳气啊？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

一般如果阳气不足的话，多数容易出现手足怕冷的症状，也有一些可能会出现容易感冒，考虑可能是因为有些先天不足，或者经常吃生冷导致的，具体需要到医院做一下相关检查，平时也可以适当服用一些补肾阳的中成药，具体用药请遵医嘱。也可以用艾叶泡泡脚。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，如果是阳虚的话，就会出现一些畏寒怕冷，腰膝酸软，手脚冰凉，小便清长，小腹冷痛的症状，建议最好是多吃一些温补肾阳的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，泥鳅，黄鳝等都有补肾阳的作用，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，也可以找中医诊脉辨证调理中药治疗。

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