我是阴虚体质，该怎么办？
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
阴虚体质有可能会出现体型消瘦，两颧潮红，夜间盗汗，同时还会出现身体疲惫乏力，腰膝酸软，也有可能还会出现有月经不调，月经量少，平常不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，可以服用大补阴丸或者是六味地黄丸来调理，平常也可以配合用熟地，山药，泽泻丹皮煲汤喝。
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病情分析：
你好，阴虚体质多会出现一些虚热的表现，盗汗，手足发热，口干，头晕，耳鸣。平时需要滋阴等对症调理。食疗可以多吃一些山药，枸杞，百合，银耳，桑葚子，桑叶等食疗调理。有时间可以根据病情的不同辨证调理中药汤剂治疗，也可以选择一些滋阴的中成药物。
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