眼睛近视怎样才能减缓度数？
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张博 主治医师
大庆市中西医结合医院 三级甲等
你好，女士！根据你的年龄已经36岁，视力水平已经基本稳定，如果已经近视，一般可以配戴合适的眼睛矫正以提高视力和解除疲劳症状。平时多喝水，多吃水果蔬菜，减少手机、电脑的使用时间。如果严重影响日常生活，要及早到三甲医院眼科或者专业眼科视光中心散瞳验光，如果符合手术适应症，择期手术治疗，以免延误病情，导致症状进一步加重。祝你早日康复！
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李翠英 副主任医师
山西省财政税务专科学校卫生所 一级
近年的研究表明:低浓度阿托品减缓近视度数效果最强，但副作用较多。角膜塑形镜仅次于阿托品的减缓度数效果。不管用何种方法，同时还要求每天至少2小时的户外运动时间。另外就是阅读环境：黄底蓝字更有助于缓解近视发展，在蓝光下阅读也可减缓近视的发展。还有坚持有利于减缓近视的发展。
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- 李振东 副主任医师 眼科
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- 韩莎莎 主治医师 眼科
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- 陈婷 主治医师 眼耳鼻咽喉科
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- 李思媛 主治医师 眼科
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