吃什么东西可以提高眼睛视力？
病情描述：吃什么东西可以提高眼睛视力？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，您目前的眼睛是近视还是远视呢？结合您的年龄，近视的可能性比较大。近视就是远处的光线通过眼球系统成像在视网膜之前，看不清远处的东西，所以要注意保护视力。注意用眼卫生，光线，避免眼疲劳，尤其是不能长时间看手机和电脑。当然饮食上注意一点也会有好处的，可以多吃点儿含维生素a的食物，比如动物肝脏，胡萝卜素和鱼肝油等等。
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
眼睛视力的下降，一般是由于用眼过度，不注意用眼卫生，或者长时间接触电子产品有关系，要预防视力的下降，只能够通过注意用眼卫生，避免长时间接触电子产品，多进行户外运动，饮食上需要多吃一点新鲜蔬菜水果，多吃一点含有维生素多的蔬菜水果。
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