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引产后如何减肥?

病情描述:我前段时间在医院引产后如何减肥?我感觉我现在肚子很大,想快点瘦下来?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,所谓病从口入,身上的脂肪肯定是摄入了过多的热量所造成的,所以第一步就要合理的控制饮食,保证人体最基本的热量需求就可以了,第二方面的原因就是运动没有跟上,现在人们生活节奏比较快,网络信息又比较发达,所以人们一般都很缺乏运动。运动减少的话,人体热量的消耗就会减少,所以只能让你更加的肥胖的。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好人肥胖很大原因就是平时吃的太多,又没有进行体育锻炼,所以比较容易造成废话,希望你针对这两点控制饮食,加强体育锻炼,长时间坚持才能够减肥成功的。人们减肥比较难以成功,最主要的是不能够忍受体育锻炼,在饮食方面又管不住自己的嘴巴,这样肯定是减不了肥的。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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任正新
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院

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