神经衰弱需要怎么办？

病情描述：妈妈只要晚上一点声响，就无法入睡。脾气也很暴躁，还经常头疼。神经衰弱需要怎么办？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

处在这个年龄阶段，出现了这种神经衰弱的症状，有可能是与更年期体内激素的变化有关。对于神经衰弱的病人，平时生活当中一定要养成良好的作息习惯，定时定点的睡觉。同时要给予睡眠良好的环境。平时生活当中还要注意多参加一些户外的活动。
郭庆英 医师
柳行社区卫生服务站一级

病情分析：

神经衰弱睡眠休息不太好，容易引起脾气暴躁，头疼，首先白天要适当的活动，多和朋友聊天，沟通，逛街，分散注意力，睡觉之前避免剧烈活动，不要看剧情激烈的电视剧，喝杯热牛奶或者吃点桂圆，香蕉，都有助于镇静催眠。配合在大夫指导下，用点调理神经的药物。

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