为什么跑完步老是咳嗽?
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好,我们跑步的时候,冷空气会随着我们的呼吸进入我们的肺部,刺激我们的呼吸系统,造成我们跑步之后会出现喉咙痛,并伴有咳嗽的症状。属于正常的生理性因素,不用过于担心。另外在跑完步之后,建议你服用一些温开水以达到润嗓止咳的作用,跑步的时候建议慢跑,用鼻呼吸,以降低咳嗽发生的频率。
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