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红薯治便秘有效果吗？

病情描述：各位医生，我今年36岁，想咨询咨询一下你们，红薯治便秘有效果吗？

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，可能是比较好的食物，也不能因为红薯好就吃这一种，应该食物多样化，吃点药粥可以使大便通畅，补气类药粥如黄芪松子仁粥，人参核桃仁粥等，适用于气虚和全身虚弱者的便秘，滋阴润肠类药粥有生地粥，银耳粥，海参粥等，适用于血虚肠燥便秘者，高纤维通便粥如芹菜粥，红薯粥，菠菜粥，南瓜粥等。

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