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便秘危害大吗？

病情描述：上了年纪，连上厕所都是一件非常吃力的事情，便秘危害大吗？我已经好几天没上厕所

医生回答 (1)

王薇 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

你目前有便秘的情况，提示大便干燥，排便困难费力，排便次数少，考虑跟大肠功能减退有关，大便长时间不排出，可以导致毒素被吸收，影响健康，这种情况可以通过饮食调理，膳食纤维可以帮助大便形成，纤维素吸水导致大便膨胀，容易排出，含纤维素多的食物主要是蔬菜及水果，建议你多吃蔬菜及水果，多吃粗粮，平时适当按摩腹部，适量运动，促进肠蠕动。

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北京医院消化内科; 擅长：熟练掌握消化系统食道、胃、肠道、肝、胆、胰腺的常见疾病、危重症疑难疾病的诊断及治疗。

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