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火麻油怎样吃治疗便秘？

病情描述：在学校老是坐着不活动，一直有便秘，听说火麻油能治便秘，请问火麻油怎样吃治疗便秘？

医生回答 (1)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

火麻油任何服用方法都是可以缓解便秘的，但是火麻油加蜂蜜加热以后服用的话，缓解便秘的效果会更明显一些。引起便秘有可能是因为肠道菌群失衡，也有可能是因为肠道蠕动过慢导致的情况。可以选择使用益生菌调理一下肠道菌群的平衡，平时一定要多喝水，适当的做一些活动。

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山东省立医院消化内科; 擅长：消化系统常见病及疑难病（食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病）的诊治

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