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吃苹果治疗便秘吗？

病情描述：我很容易便秘，妈妈就买了很多苹果给我，说什么这个可以治便秘的，请问吃苹果治疗便秘吗？

医生回答 (1)

于淑霞 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

吃苹果具有能有效的缓解便秘，并且，能够具有一定止泻作用。如果平时便秘较为明显，可以适当的选择，蒸苹果或者煮苹果，用于治疗便秘的效果会更好，平时日常生活中可以适当的晨起空腹，喝一杯蜂蜜水，有助于起到增加胃肠蠕动，缓解便秘的功效。

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