孕期减肥绝招有哪些？
病情描述：我现在怀孕二十周了，整个人都在发胖了，请问孕期减肥绝招有哪些？
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕期间不可以减肥而且在怀孕期间出现肥胖这个是正常现象。但是需要控制自己的体重，不要让体重增长的太多，如果是增长的太多可能会造成妊娠高血压，或者是造成后期生产困难以及胎儿肥大。所以如果是孕期发胖比较厉害，就少吃一些油腻的食物，多吃清淡的食物。
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