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什么可以防脱发？

病情描述：我的头皮很痒，还长了小疙瘩，掉头发特别多。我想问问，有什么可以防脱发？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

头发的生长都是会有一个自然周期，每天掉头发50根到100根类都是属于正常的现象，当头发进入了休息期的时候，会再持续3到4个月的时候开始脱落，脱落之后毛囊又开始长出新的头发，平时的话可以多吃一些含有蛋白质的食物，比如说鸡蛋瘦肉，豆类都是可以的。

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