最近特别爱掉头发怎么办？
病情描述：最近早上一起来就掉很多头发 我想请教一下，最近特别爱掉头发怎么办？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
最近掉头发很有可能是因为最近心神不宁，焦虑，紧张，压力过大，睡眠不足，营养不良等导致的。首先要放松心情。保持愉悦的心情，可以去户外走一走，散散步。要劳逸结合，不要给自己太大的压力。不要晚睡。要有。正常的睡眠时间。多吃一些富含蛋白质的食物。
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