痛经腰酸怎么办？
病情描述：我这个月月经来的时候痛经腰酸怎么办？有没有什么办法可以治疗好呢？
医生回答 (1)
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
痛经引起腰酸，可以口服一些活血止痛的药物进行对症治疗，可以改善体质，注意不要受凉，喝点红糖水，注意腹部的保暖不要长时间的久坐，在近期还要注意保证充足的睡眠，多吃含铁高的时候补充营养，适当的加强锻炼，多做有氧的运动，如慢跑快走以及体操、游泳等。
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