减肥忌吃什么食物？
病情描述：生了宝宝后体重猛涨，由原来的九十五变成现在的一百三，我要减肥！减肥忌吃什么食物？
医生回答 (1)
-
-
-
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
减肥期间特别要避免吃一些油腻，油脂，油炸类的食物，还有一些像高糖之类的食物都需要避免摄入。减肥期间要控制零食的摄入，两餐之间尽可能不要吃零食，晚上睡觉前不要吃夜宵，同时也要适当锻炼身体，不要吃好以后就坐着。以免造成脂肪堆积的情况。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
动脉硬化忌吃什么食物
动脉硬化是一种非炎症性病变，主动脉硬化是动脉硬化中常见的类型，会导致患者的动脉管... 详细»
-
-
中浆眼病忌吃什么食物
中浆眼病是眼科的一种疾病，通常与多方因素有关。在发病时，患者往往会出现一系列不适... 详细»
-
-
前列腺炎忌吃什么食物
前列腺炎忌是常见的前列腺疾病之一，多见于成年男性，由多种复杂原因引起。前列腺炎分... 详细»
-
-
减肥早餐吃什么食物好
早餐对人体来说是非常重要的，如果不吃早餐，身体的新陈代谢会变慢，就会容易出现发胖... 详细»
公众号
头条号
百家号