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吃什么对肠道好？

病情描述：肠道吸收消化功能一直都不好，吃什么也不长肉，请问吃什么对肠道好？

医生回答 (1)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

如果肠道吸收功能不太好的患者，不要吃辣的食物，不要吃酸菜和臭豆腐，多吃新鲜的水果和蔬菜，如果出现便秘的症状，可以用四磨汤口服液缓解不舒服症状，平时坚持锻炼身体，多跑跑步有利于增强肠蠕动。可以多参加户外活动，保持心情快乐。

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: 包文中 副主任医师
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