怀孕四个月晚上睡不好怎么办？
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕4个月睡不好觉，属于比较正常的一种现象，这样会影响胎儿的正常发育，在怀孕期间建议孕妇每天晚上喝一杯牛奶，因为牛奶具有促进睡眠的作用。而且在睡觉的时候一定要选择合适的睡姿，但是不能趴着睡觉，很容易导致胎儿缺氧。同时还要注意多休息，不能过度的劳累，要定期的去产检。
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