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怀孕营养不良怎么办？

病情描述：辛苦的老婆怀孕以后，出现了营养不良的状况。怀孕营养不良怎么办？

医生回答 (1)

荣春红 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

怀孕营养不良需调节孕妇的饮食，建议少食多餐，饮食多种化，比如将粗粮或肉类进行均衡搭配，尽量少吃肥腻的食物，多吃一点新鲜的水果和蔬菜。孕期一定要多摄入一些富含蛋白质的食物，增强身体的抵抗力，可以多吃蛋类、奶类、豆类以及坚果类，这些食物中都含有丰富的蛋白质。

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