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长跑后呕吐怎么办？

病情描述：我今天跑二千米，坚持跑完以后特别难受，还吐了，长跑后呕吐怎么办？

医生回答 (1)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果长泡以后出现了呕吐的表现，这种情况主要是因为剧烈运动导致缺氧，从而导致胃口不舒服的表现，这种症状是非常正常的，没有必要担心的，一般经过休息以后就会有好转的。一般如果经常锻炼，这种症状会慢慢消退的。所以平时注意积极锻炼身体，有助于改善身体体质。

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: 赵淑磊 副主任医师
山东省立医院消化内科; 擅长：消化系统常见病及疑难病（食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病）的诊治

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