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长跑前吃atp能快吗

陈跃
陈跃 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

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患者如果在长跑前吃ATP,一般情况下对跑步没有太大帮助,也不会使患者加快跑步的速度,所以建议患者平时一定要注意跑步的训练而不能在跑步前想要通过吃ATP来增加跑步的速度以及跑步的耐力性,一般起不到任何效果。

所以建议患者平时需要进行跑步训练,这样可以锻炼自己的耐力从而可以很好地帮助长时间的跑步以及快速跑步,可以起到一定的效果。

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陈跃 副主任医师

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