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腰上的肉疼是怎么回事?

病情描述:我昨天去操场上跑了800米,还做了仰卧起坐。今天腰上的肉疼是怎么回事?
医生回答 (1)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    您主要是跑步,还有做仰卧起坐而导致腰上的肌肉拉伤或者肌肉的乳酸分泌过多,出现有酸痛的症状,如果疼痛不是很剧烈,可以通过热毛巾热敷,还可以涂擦扶他林软膏按摩照射红外线灯,如果疼痛比较厉害,可以配合吃点双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊,暂时避免做剧烈运动,特别是需要腰部用力的活动。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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