经常感冒是缺什么？
病情描述：自从生完孩子以后，动不动就感冒，不舒服。先请问下医生。经常感冒是缺什么？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好，有一部分女性在生产完之后，体质下降，会经常感冒，可以进行适当的体育运动来增强体质，比如慢跑，快走。微量元素钙，铁，锌缺乏，也可以导致机体抵抗力下降，所以要权衡营养，多进食蛋类，奶类，豆制品类，瘦肉类，鱼类食品，必要时可以选择药物补充。
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