吃什么食物可以拉肚子？
病情描述：我已经好多天不拉了，肚子感觉胀的难受，请问吃什么食物可以拉肚子？
医生回答 (1)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
好多天不拉屎的话，考虑有可能形成了便秘，是由于平时饮食习惯的关系，所吃的食物质量比较高，营养比较充分，肠道吸收比较完全的话就会产生大便干结，出现便秘的症状，一般可以通过多吃粗纤维含量比较丰富的食品来增加肠道内粗纤维的含量，就可以起到缓解便秘的作用。
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