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吃蛋白粉会发胖吗？

病情描述：前几天我身体不太舒服，医生让我吃蛋白粉，这几天我发现自己胖了好多，想问一下医生，吃蛋白粉会发胖吗？

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好。如果过多的摄入蛋白粉的话肯定会造成肥胖的。平时在饮食方面尽量不要吃那些油腻性比较大，糖分比较高，胆固醇也比较高的食物，尽量做到清淡饮食，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。只要有时间，一定要尽量少玩手机，多运动。祝你健康愉快。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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