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喝蛋白粉会发胖吗？

病情描述：我最近在通过运动和控制饮食的方法减肥。今天早饭喝了点蛋白粉。喝蛋白粉会发胖吗？

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好喝蛋白粉是不会发胖的。蛋白粉的主要成分是大豆蛋白，或者是大豆蛋白与其他蛋白比如说乳清蛋白，豌豆蛋白等几种蛋白复合加工而成。主要可以为人体补充蛋白质。建议按照推荐摄于摄入量食用。因为味道相对单一，所以在添加调味品的时候要控制量。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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