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柠檬蜂蜜白醋减肥吃法是健康的吗？

病情描述：虽然自己一直在减肥，但是我还是比较的理性的，关注自己的健康，柠檬蜂蜜白醋减肥吃法是健康的吗？

医生回答 (1)

郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

柠檬蜂蜜白醋减肥吃法可能是不健康的。柠檬、蜂蜜、白醋是常见食物，对减肥没有影响。相反，蜂蜜含有更多的糖类，如果吃太多的蜂蜜，糖类可能会变成脂肪，加重肥胖。所谓用柠檬蜂蜜白醋减肥的方法，就是饿了不吃其他食物，只喝柠檬蜂蜜白醋做的饮料，同时也要严格限制晚餐的热量消耗，其实这种减肥方法基本属于节食。

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鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：内科疾病

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