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便秘能吃红豆薏米吗?

病情描述:我这几天有点便秘,吃什么东西可以通便的呀?便秘能吃红豆薏米吗?
医生回答 (1)
  • 孟岩
    孟岩 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果已经有便秘的情况,这种情况是可以吃红豆薏米的,因为这种食物多少还是相对来说有点粗粮杂粮的范围是有助于排便的,但是要改善便秘,最好是通过调整饮食结构和改变排便习惯来调整更好一些,尽量的多吃蔬菜水果,多吃含纤维素多的食物,两天排便一次习惯,有助于减缓这种便秘的症状。

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孟岩
孟岩 主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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石燕燕
石燕燕 副主任医师 锦州市中心医院

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