怎样让头发长密？
病情描述：你好，我想请问一下怎样让头发长密，我的头发超级少的，不好看。怎么办？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，根据你的描述，考虑是你的头发比较少，稀蔬不浓密，这个可能与遗传丶内分泌因素等有关。建议你多按摩头部皮肤，促进头皮的血液循环，多吃一些黑芝麻、黑豆、核桃仁等硬壳类的食物，还有多吃一些补肾补血的食物，注意保持充足的睡眠，不要熬夜，加强营养以及保持心情愉快。也许对生发有帮助。必要的时候去医院就诊，在医生的指导下吃一些养血生发胶囊等。
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