熬夜已经成为很多现代年轻人的习惯，但熬夜会导致头发掉的很快，而头发的生长速度又很缓慢，这样就会显得头发稀疏，非常不好看。怎样才能让头发长得快是很多人头痛的问题，浓密的头发能够让人显得年轻、有活力，也是一个人健康的显著标志，那么，怎样才能让头发长得快，让头发变多呢？
如何让头发长得快：
1、喝豆浆
豆浆里面含有非常丰富的蛋白质，所以平常可以多喝豆浆，促进头发的生长。
2、补充维生素
维生素是人体必不可缺的元素，如果缺少维生素会阻碍头发的生长，西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有丰富的维生素，平时可以多吃一些蔬菜、水果，对身体健康也有很大的帮助。
3、头皮按摩
除了饮食上的注意，也可以通过按摩的方式来促进头发的生长，经常按摩头皮可以促进血液循环，从而促进头发的生长。
4、减压
压力太大也会让头发长的较慢，平时一定要放松，拥有一个积极的心态，如果压力很大，可以通过运动、听音乐、旅游等放松身心的方式来缓解，这样才能促进头发的生长。
-
-
头发怎样才能长得更快一些
刘隽华 副主任医师
-
-
有什么办法可以让头发长得快
王霞 副主任医师
-
-
怎样才能让眉毛变多变浓
张云松 主任医师
-
-
怎样才能让脸上的雀斑消失
简丹 主任医师
-
-
怎样才能让近视眼恢复视力
李旭慧 主治医师
-
-
中国中医科学院眼科医院 皮肤科
擅长：中西医结合治疗湿...
-
-
玉溪市中医医院 皮肤科
擅长：对于多发及疑难皮...
-
-
银川市中医院 皮肤科
擅长：治疗各种皮肤病，...
-
-
银川市中医院 皮肤科
擅长：中医辨证论治：银...
-
-
北京市肛肠医院 皮肤科
擅长：肛周湿疹肛周瘙痒...
-
-
中国中医科学院眼科医院 皮肤科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
银川市中医院 皮肤科
擅长：应用，中医古法皮...
-
-
北京市肛肠医院 皮肤科
擅长：肛周湿疹肛周瘙痒...
-
-
怎么样才能让头发长得快
慢慢地等待头发变长是一件非常通过的事情，特别是在发型不满意准备留长后换发型时。但应该清楚的知道，头发的生长速度是非常有限的，不可能在短时间内就达到预期的长度，当然除了接法。不过还是有一些小方法可以加速... 详细»
-
-
怎么能让头发长得快
脱发是指头发脱落的现象，通常脱落的头发是处于退行和休息期的头发，由于进入退化期和新进入生长期的毛发始终处于动态平衡，因此可以保持正常量的毛发，由于许多原因，病理性脱发是指毛发异常或过度脱落，导致脱发的... 详细»
-
-
怎样让头发长得快
想让头发生长的更快一般是由于出现脱发现象。通常脱落的头发是处于退缩和休息期间的头发。一般来说头发进入退化期和生长期会始终处于动态平衡，因此可以保持正常量的毛发，不会过分脱发。但是会由于许多原因，造成病... 详细»
-
-
怎么才能让头发长的快
头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和几十种微量元素，故头发的增长速度和生长状况与自身补充蛋白质量的大小有很大的关联。同时，头发的生长还受到多种因素的影响。一般来说，人的头发每天生长0.27-0.4... 详细»
公众号
头条号
手机版