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肠道不通畅怎么办？

病情描述：我近段时间上厕所大便不通畅，拉得很难受，请问肠道不通畅怎么办？

医生回答 (1)

陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

可以服用通便灵胶囊或者肠动力药物，芦荟胶囊等来缓解。还可以适当的多吃一些富含粗纤维的食物，如芹菜，青菜等促进排便。多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜。还可以对腹部进行按摩，促进排便。不要吃生冷干硬辛辣刺激的食物。不熬夜，保证充足的睡眠。

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