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怎么使头发长得更浓密？

病情描述：我最近总是掉发掉的十分严重，我很害怕会秃头，请问要怎么使头发长得更浓密呢？

医生回答 (1)

刘静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

想要头发长得更浓密，建议在平时的饮食生活中，可以适当的多吃一些黑色的食物，比如芝麻，黑豆，韭菜菠菜芹菜圆，辣椒，绿芦笋等等，这些食物对于长浓密的头发有很大的帮助，同时在平时的饮食生活中，要注意养成良好的生活习惯，避免出现长时间的劳累和熬夜的情况发生。

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: 刘静 副主任医师
淮北市人民医院皮肤性病科; 擅长：对皮肤病理和常见皮肤病诊治。

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