成人跳绳可以减肥吗？
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张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
- 擅长：对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗，膝关节韧带损伤、关节炎的
医联媒体特约专家
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跳绳可以减肥吗 A：跳绳是能够达到减肥的，跳绳减肥的效果比较好，而且还不会出现反弹的情况，....
跳绳可以减肥吗？ A：通过跳绳减肥，一般建议分组锻炼，每组连续跳100~200次，间隔1分钟....
跳绳可以减肥吗？ A：你好，跳绳是可以减肥的，但是看你是否能够坚持，不管任何的运动，只要你长....
每天跳绳可以减肥吗？ A：你好，如果跳绳来进行减肥的话也是可以的，每天最起码连续性的跳绳运动保持....
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