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运动时喝葡萄糖好吗？

病情描述：医生，你好。我最近都有去健身房锻炼，请问运动时喝葡萄糖好的吗？

医生回答 (1)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果是一个正常人运动时只要不出现低血糖的症状，没有必要喝葡萄糖。低血糖的症状包括心慌、出汗、乏力，有强烈的饥饿感。尤其是既往有糖尿病的病人，应用降糖药以后出现这种情况是可以喝葡萄糖的。喝葡萄糖是为了缓解低血糖的症状。但是正常人运动没有必要喝葡萄糖水。

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