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扭到腰怎么按摩？

病情描述：老婆今天做家务的时候不小心扭到腰了晚上想给她按摩一下，请问扭到腰怎么按摩？

医生回答 (1)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果干活不小心扭到腰部，主要考虑是有腰肌劳损的情况，这种情况主要就是进行局部的热敷和按摩等进行调理的，是不可以自己随便进行按摩的，还是要找专业的按摩师进行按摩，因为如果手法不正确，很容易导致症状有加重的情况的，也可以外用一些云南白药气雾剂。

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