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山楂和苹果能治便秘吗？

病情描述：生完小孩子以后便秘就开始严重了。听说山楂和苹果可以治疗。山楂和苹果能治便秘吗？

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

生完宝宝坐月子没有运动容易会出现便秘症状，便秘可以吃山楂和苹果治疗便秘，需要多吃粗纤维食物，香蕉，猕猴桃，火龙果，油麦菜，芹菜可以润肠通便缓解便秘，注意运动运动，便秘可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，吃饮食清淡食物，养成每天排大便习惯。

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