游泳对肾的影响有哪一些呢？
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您好，游泳是一种常见的健身运动，对肾是没有什么影响的。不仅如此，经常游泳对肾还有一定的好处，在游泳的过程中会促进人体的新陈代谢，可加速废物的排出，增强肾脏的代谢功能。不过不建议肾虚者长时间游泳，可多进行慢跑、散步等可接受的有氧运动，对肾脏的微循环有益。
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