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四肢酸软无力感觉很累？

病情描述：运动之后，四肢酸软无力感觉很累怎么回事？太久没运动了的原因吗？

医生回答 (1)

龚新宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

依据描述是有运动后出现四肢酸软的症状，这样的情况属于自己大量运动后，体内产生乳酸过多的症状，这样的情况属于正常的，出现这样的情况建议最好在平时运动的时候注意度以及量，循序渐进的运动，对于自己的身体来说比较好，加强自己运动时的营养。

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: 龚新宇 副主任医师
中日友好医院普内科; 擅长：能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病，尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。

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