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乳腺调理手法步骤？

病情描述：最近压力大、饮食作息不规律和运动量不足，导致乳腺增生，有简单乳腺调理手法步骤学吗？

医生回答 (1)

王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，您说的情况是因为最近压力比较大，生活饮食不规律导致了乳腺增生的现象，首先说乳腺增生是由于体内的激素水平变化，出现了乳腺组织的增生性改变，平时对于乳腺的保健是多方面的，在按摩手法上主要是注意避免抓捏，可以进行指压按摩和环形按摩。

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: 王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院普外科; 擅长：甲状腺，乳腺疾病，肝胆外科，胃肠肿瘤等普外科疾病诊治。

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