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减肥不能吃蛋黄吗？

病情描述：闺蜜说我减肥期间吃了蛋黄等于是白减肥，请问，减肥不能吃蛋黄吗？

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

你好，减肥是可以吃蛋黄的，蛋黄的营养还是比较丰富的。只是如果人的胆囊不好的话就要少吃蛋黄，最好不要吃，减肥在饮食方面是一方面，最主要的是运动要跟得上，现在人身体肥胖最主要的原因是缺乏运动，平时没事天天在家待着，懒惰不想运动，这样肯定是不行的。

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