如何冶失眠？
病情描述：我一失眠，脾气就特别不好，最近偶尔就出现失眠，整个生活状态特别糟糕，如何冶失眠呢？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
考虑是出现了脾胃虚弱，并且出现了肝气犯胃，可以使用参苓健脾胃颗粒，配合使用柴胡疏肝丸，疏肝解郁，而如果出现了失眠，可以使用酸枣仁胶囊，配合使用安心补心丸。需要配合使用局部针灸，而如果出现了焦虑症，可以使用黛力新片，配合使用谷维素片。
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病情分析：
经常失眠的患者有可能是神经衰弱的症状，这样的患者首先要注意调整心情，一定要避免紧张，焦虑，可以睡前喝一杯温牛奶，听一些舒缓的音乐，必要的时候可以试试，口服养心安神的药物会有助于睡眠的改善，能够有助于整体症状的改善。如果持续不好转的，最好到失眠门诊就诊。
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