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火麻仁可以减肥吗？

病情描述：我老公非常胖，导致身体不好，经常上楼梯喘，听人家说吃火麻仁有用，火麻仁可以减肥吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

火麻仁本身没有任何减肥的功效，所以没有必要用这个食物来进行减肥的，所以建议还是通过适当的控制饮食，然后配合适当的运动来减肥，应该效果会更好一些，平常要注意积极的调整饮食习惯，尽量的不要吃过多含脂肪的食物以及热量过高的食物。

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