便秘吃酵素好吗？
病情描述：我最近有点便秘，朋友推荐吃酵素，我想请教一下，便秘吃酵素好吗？
医生回答 (1)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
便秘是由于平时饮食习惯的关系，采用了高蛋白饮食，高脂肪的饮食就会使食物在肠道内形成的残渣比较少，时间久了的话就会形成便秘，一般你所说的酵素是可以吃的，一般平时也要多吃粗纤维含量比较丰富的食品来补充肠道呢，猪轻微的含量一般也就可以达到通畅大便的作用。
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