女人吃什么食物补肾阳虚?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
根据您的提问,女人吃,温补的食物,都有补肾阳的功效,有韭菜,大葱,生姜,核桃仁,公鸡,牛肉,狗肉,羊肉,也都属于温补食物,不建议吃寒凉的食物,平时注意多锻炼身体,增强体质,对阳虚,有一定的条件,可以吃点金贵肾气丸,少吃辛辣刺激饮食,希望我的回答,对你有帮助
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病情分析:
患有肾阳虚的女性患者可以考虑在平时多吃一些羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉来补肾阳虚。不过需要注意的是,狗肉不适合在夏天食用,鹿肉一次食用量不能太多。而且其余两种在日常生活中也要稍微适量,不能暴饮暴食。除此之外,韭菜、南瓜、刀豆、芥菜也有着补肾阳虚的作用。
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