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喝蜂蜜水发胖吗？

病情描述：现在我基本每天早上都喝蜂蜜水，但是我害怕发胖。喝蜂蜜水发胖吗？

医生回答 (1)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，一般喝蜂蜜水是不会让人发胖的，蜂蜜水对人的胃肠道是非常有好处的，特别是对长期有便秘的情况的人来说，一般正常喝蜂蜜水三到五天，基本上便秘的状况就会有所改善。在隐饮食方面，一般早晨喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，吃一根油条，基本上就可以满足早餐的热量了。中餐正常吃一碗米饭搭配一些蔬菜和少量的鱼肉。晚餐一定要少吃一点，相对于中午应该是中午一半的量。

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: 袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院内分泌内科; 擅长：糖尿病，糖尿病高危足筛查，甲状腺疾病，肾上腺疾病，生长发育

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