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西红柿有减肥的功效吗？

病情描述：最近吃多了胖了十斤，想减下肥。听说西红柿可以减肥。西红柿有减肥的功效吗？

医生回答 (1)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好，西红柿有一定的减肥功效，西红柿还有丰富的维生素c，但是含糖量和热量都是很低的。吃西红柿对肥胖患者会起到减肥的功效。患有肥胖的患者，在平时要注意饮食，避免进食油腻性较大的食物，建议患者应适当的锻炼，多吃蔬菜水果类的食物，宜清淡饮食，注意休息。

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