西红柿能减肥吗
病情描述：生完二宝后我的身材已经完全走形了，身边的人都在劝我减减肥，否则以后更不好减了，我就准备从饮食上控制，同时辅助运动减肥，防止反弹。同事说平时吃点西红柿黄瓜，少吃主食对减肥有帮助，请问西红柿能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，西红柿，黄瓜平时选择一些对减肥确实有一定的帮助。减肥就要吃这些芯片的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，黄瓜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果，豆芽，豆角，西红柿，紫菜等等食物都行。不要吃的太饱，并且运动方面每天都要做运动，长期保持，那么就能够起到减肥的作用。
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病情分析：
西红柿是不能够起到减肥的作用的，但是对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，多吃西红柿是有好吃的，西红柿当中富含的营养成分也是比较多的，特别是女性可以多吃一些西红柿，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼，少吃多餐。
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