高血压应吃些什么应忌什么？
病情描述：高血压应吃些什么应忌什么？
医生回答 (2)
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
高血压不能吃含油脂比较多的食物，如动物的脂肪、白肉和动物的肝脏等，也不能喝酒和抽烟，有可能会加重病情。一般这种疾病可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于促进新陈代谢，还可以补充人体所需的维生素，同时要保持充足的睡眠，还要适当的锻炼身体，可提高免疫力。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好 高血压应吃芹菜，西红柿，苦瓜，海带，菠菜等具有降低血压的食物，应忌咸菜，肥肉等，清晨喝杯温开水，多喝降压茶，按摩降压穴位，日常起居要有规律，注意补充水分，劳逸结合，不要熬夜，血压高是可以调控的，一定要做好测量血压。
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